吃哪些菜可能下降血压

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  刺菜,一名小蓟草,有大蓟小蓟之分,小蓟最佳,有光鲜和悠久的降血压效率,并能止血、抗菌。可用以清热解毒、消炎、止血、还原肝成效,鼓舞肝脏细胞再生。

  马兰(马兰头、途边菊、田边菊、鸡儿肠、泥鳅半),具有凉速、去火、止血、抗菌、消炎的服从。

  芹菜,能诊疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等。可用根部洗净后加马蹄放入砂锅炖水饮。有降压、安神、平静服从。

  西红柿,清热解毒,凉血平肝。用水洗洁净,放少量白糖,逐日黎明空心生食一只野人茄,10日为一个疗程。

  西瓜,有清暑、解渴利尿服从。实用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病等。提议高血压患者暑期每天吃西瓜。

  羊桃(猕猴桃),清热利水,散淤活血,抗炎消肿,低落血压,低落胆固醇等效率。

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