蛇皮果是属于东南亚的一种生果

  蛇皮果是属于东南亚的一种生果,它外貌十分象蛇皮上的鳞片,于是被称为蛇皮果。由于非我邦脉土生产,于是热爱吃蛇皮果的人并不是良众。寻常来说,只须独揽进食量,吃蛇皮果是不会上火的。然而,假使吃的众了,则有大概导致上火,吃东西该当适可而止的。

  蛇皮果是一种养分价钱较高的生果,固然性味和气,然而当中的碳水化合物含量不低,吃众了依然大概惹起体内湿热上火,于是须要适量食用,创议一天的食用量不突出3个为宜,免得浮现口干舌燥等不适境况。

  蛇皮果最简略的手段是生吃,吃的功夫不须要应用刀,用手把蛇皮果的尖头的一端撕开,然后顺势剥皮就行了。

  蛇皮果除了可能直接生吃除外,还可能用盐稍微腌制一下,然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用,云云可能转移蛇皮果的口感,同时也能添加它的养分。整个做法是把取出的蛇皮果肉去掉种子,然后放正在小盆中,参与适量的食用盐,腌制四五个小时,把腌出的水分去掉不要,然后直接全麦面包吃,感应十分好。

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